発声に大切なハミングとは

「のどで歌ってはダメだ」という言葉をよく聞くと思いますが、その意味が理解できない人も多いものです。
のどで歌うとは、つまり、のどで声を出すと言う事なのですが、実際には誰しものどで声を出しているのです。
しかし、のどの開閉だけで声質やボリューム、音域を表現していると、のどを酷使しすぎて、特に高音部ばかりを無理して出していると声を潰してしまうんですね。
ですから、低音は胸に当てるとか、高音はおでこに当てるとか、お腹(腹筋)を使って歌うなどと表現されるのですが、これは実際、自分が出来るようになってみないと、なかなかその意味が理解できないものでしょう。
ですが、ハミングで歌ってみると少し理解できると思います。
口を閉じて歌うハミングでは、声を鼻を通して出すことになります。
その状態で低いところから「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド・・・」と徐々に音程を上げていってみてください。
さらに、逆に音程を徐々に下げるのも試してみましょう。
口を開いて歌詞を歌うのと違ってハミングでは、のどの開閉による音程の取り方が緩慢になります。
なので、地声から裏声にもスムーズに切り替わるはずですし、その声質にもあまり違いが出ないと思います。
また、高音になるにつれて、鼻の一番奥(おでこの辺り)に声が当たる(響く)のを感じることが出来るでしょう。
逆に、低い声では、のどの下の方(胸の辺り)に声が当たる(響く)のを感じることが出来るはずです。
のどで歌わないためには、その感覚を知る事が重要なのです。