スキー初心者　ブルーク（ボーゲン）のコツ

スキー初心者が、一番最初に教えられる滑り方がブルーク（ボーゲン）です。
これはスキーの滑り方の基本となります。
また、初心者でも一番覚えやすくマスターしやすいので、一番最初に教えられることが多いのです。
ブルーク（ボーゲン）なら、スキー板をハの字型にして滑ることで、スピードを抑えることができます。
スピードがそれほど出なければ、初心者でも恐怖心を抑えることができますから、なだらかな場所なら最初から転ばずに長距離を滑り切ることができるかもしれません。
それに、ハの字を閉じたり開いたりすることで、スピードを早めたり緩めたりでき、止まり方も自然と身につけることができます。
それだけではなく、左右の足の開き具合を微妙に変えることで方向転換もできるようになりますから、これがマスターできればもう少し急斜面のコースでも滑ることができるようになります。
なだらかな場所では、俗に言う直滑降で直線的に滑り降りることが可能ですが、斜面が急になるほど右へ左へと蛇行しながら滑り降りてくる手法が必要になります。
このためには、滑りながら方向転換できなければなりませんから、その練習のためにもブルーク（ボーゲン）のマスターは初心者にとって必要不可欠です。
ブルーク（ボーゲン）をマスターするには、まずはなだらかな場所で、何度も滑り降りながらスピード調節の練習と止まる練習を行います。
次に、左右に曲がりながらジグザグに滑る練習を行ってください。
これができるようになったら、いよいよリフトに乗って、もう少し斜面の急なコースに挑戦してみるといいでしょう。

スキー初心者　パラレルのコツ

スキーでパラレルターンが出来るようになれば、いよいよ初心者からは脱出と言ってよいでしょう。
見た目は簡単に見えますが、実はパラレルターンをマスターするのは難しく、多くの方がぶち当たる壁といっても過言ではありません。
もちろん、ほぼパラレルターンと言えるような滑り方は、回数を重ねるだけで案外簡単に身につくものなのですが、どうしても完全に足を揃えた綺麗なフォームでターンするというのが出来ないという人が多いのです。
これは、ブルーク（ボーゲン）が比較的作りやすい形なのに対して、パラレルターンは物理的に体に負担のかかる体勢だからです。
ブルーク（ボーゲン）は自然と身につき、あとは身体が覚えるだけなのに対し、パラレルターンは出来るか出来ないかに分かれます。
何度やってもターンの瞬間にスキー板がハの字型になってしまう。
何度やってもどうしてもスキー板を平行に保ち続けられない。
そんな人も多いでしょう。
パラレルターンのコツは、カーブする内側に体重をかけるということです。
これによって、自然と二本のスキー板の同方向に体重がかかり、両足が揃った状態を保つことが出来ます。
ボーゲンでは膝を内股にすることで二本のスキー板の内側に体重が掛かり、スピードが落ちてターンするのですが、パラレルの場合は体全体でカープする内側に体重をかけてターンするのです。
つまり、全身で体重移動することを覚える以外にありませんが、それには恐怖心が付きまといます。
一番重要なのは、その恐怖心を克服することです。

スキーに必要なもの・金額

基本的にスキーで必要な物といえば、スキーウェア・スキー板・ビンディング・ストック・スキーブーツになります。
価格はそれこそピンからキリで、シーズンオフにはスキーセット一式で２～３万円で揃えられてしまうものもありますし、高級なもので揃えれば何十万ということもあります。
ですが、最初から揃える必要はないでしょう。
ほとんどのスキー場には有料の貸しスキーがあるからです。
特に、初めての場合には、今後続けていくとは限りませんし、購入してしまうと自宅での置き場所にも困ります。
ですから、本当にスキーが好きになって、その後も何度も行くようになったら、自分に合わせたものを購入すれば良いと思います。
スキー板には、柄だけでなく、形や大きさ(長さ)にも流行り廃りがあるので、中には毎年買い換えるような人さえいます。
自分の好みがよくわからない初心者のうちから購入してしまうのは、むしろ避けた方が良いでしょう。
それに、スキー板などよりも先に、ウェアの方をしっかり用意することをオススメします。
スキーウェアもスキー場でレンタルできることが多いので、無理に購入する必要はありません。
でも、できれば自分専用のミトンを用意するといいでしょう。
なるべく手首よりも上が長いもので防水加工が強く、雪が入りにくい構造になっているミトンを選ぶといいです。
また、スキーをしていると汗をかいてしまうことが多いので、下着などの着替えも用意しておくと、風邪をひかなくてすみます。