スノボー初心者　連続ターンのコツ

ターンが出来るようになったら、いよいよ連続ターンです。
連続ターンと言っても、要はフロントサイドターンからバックサイドターン、そしてまたフロントサイドターンの繰り返しを行うだけなので、基本姿勢とターンが出来ていれば、難しく考える必要はありません。
まず、練習場所ですが、最初は初心者コースの緩い斜面が長く続いているところで行うと良いでしょう。
ここなら、いくら転んでもかっこ悪くありませんよね。
さあ、練習に入りましょう。
最初は基本姿勢です。
ターンを行い、斜面に対してボードが横になったら、また基本姿勢。
そして次のターンを行い、また斜面に対してボードが横になったら、基本姿勢。
単純なようですが、これが案外重要なのですよ。
基本姿勢が出来ていないのに、次のターンに移ろうとしてもバランスを崩して上手く滑る事は出来ません。
一度ターンをしたら基本姿勢を確認して、そして次のターン。
この事をしっかりと覚えておいて下さい。
後は、足元を見ないように目線をしっかり進む方向に向ける、スピードが上がり過ぎないように注意するなどを意識します。
ある程度上手になってくるとスピードがのって恐怖心も出てきますが、怖がっているとどうしても体が遅れがちになってしまいます。
上手なターンが出来なくなってしまうので、足への体重の掛け方にも気をつけましょう。
連続ターンが出来るようになると、以前にも増してスノボーを楽しめるようになります。
より綺麗なターンの弧が描けるよう、頑張って下さい。

スノボー初心者　初心者に適したボード、ブーツ、ビンディングの選び方

スノボーを始めようと思ったら、やっぱりかっこいいボードから選びたくなりますよね。
でも、ちょっと待って。
いくらかっこいいボードだからってあなたの身体に合わないものを使っていたら、いつまでたってもスノボーは上達しません。
初心者だったら、まずは自分にぴったりあったブーツ、それに合わせたビンディング、そしてボードの順番で選ぶようにすると失敗が少なくなります。
ブーツについてですが、必ず買う前に朝と夕方の２回以上は試し履きをするようにしましょう。
経験があると思いますが、朝と夕方では、足のむくみ方が異なりますよね。
どの時間帯に履いても、爪先に指が動かせる程度の余裕があるかを確認して下さい。
その際には、実際に滑る時に履く靴下を持っていくと万全ですね。
次に、ビンディングですが、必ず履くブーツを持っていき、ブーツと合わせるようにしましょう。
もし、予め欲しいビンディングが決まっていたら、ビンディングに合わせてブーツを選んでもいいです。
最後にボードです。
一般的には自分の身長に１５ｃｍプラスした長さが良いと言われていますが、初心者でしたら小回りが効き、安定感も出る１５０ｃｍ以下の長さが適当でしょう。
重さは少しでも足への負担を少なくするために軽いものが、堅さは雪の凹凸の衝撃を吸収してくれ、転倒も少なくなる柔らかいタイプのものがオススメです。
ボードに一目惚れして購入する人も多いですが、初心者はそれだけで選ぶのは止めた方がいいと思います。

スノボー初心者　基本姿勢からスケーティングのコツ

スノボー初心者ならば、必ずマスターしなければならないのがスケーティングです。
リフトの乗り降りの際やコース間のちょっとした移動にも必要ですので、基本姿勢をマスターしたら、次はスケーティングのコツを掴みましょう。
まずは一度、広い場所でバランス良く真っ直ぐに立ってみて下さい。
次に、後ろ足で地面を蹴ってボードを前に滑らせます。
蹴ったら上半身は前足の上に、ちょうど前足１本でボードに乗って滑るような感覚です。
そして、何度か後ろ足で蹴り、スピードにのってみましょう。
どうですか？進みたい方向へ進めたでしょうか？ポイントとしては、上半身をしっかりと進行方向に向けて重心は前足におき、蹴る際には板から離れたところを蹴るのではなく、できるだけ板に近い所を蹴るようにする事です。
板から離れたところを蹴ると力の方向が安定しないので、なかなか行きたい方向に進めなくなってしまいます。
また、初心者は位置を確認する為に、どうしても足元を見たくなるものです。
けれど、足元を見るとバランスを崩しやすくなるので、目線は常に進行方向をキープするよう意識しましょう。
上半身は進行方向に向け、重心は前足に、板から近い所を蹴って目線は進行方向に。
これがスケーティングのポイントです。
スケーティングに苦手意識がある人も多いようですが、転んだ数だけ上達すると信じて、初心者のうちにマスターしておきましょう。