サーフィンにとって重要なポイント

サーフィンにとって重要なポイントと言えば、どういうことがあげられるのでしょうか？まずは、ルールやマナーを守り、他の人に迷惑をかけないことが大切だと思います。
地元の人や他のサーファーの迷惑にならないような行動を取ることが大事です。
ゴミは必ず持ち帰ること。
違法駐車もしてはいけません。
楽しいからといって、大勢でバカ騒ぎをするのも、他の人にとっては迷惑になります。
また、サーフィンの途中で割り込んだりするような行為も御法度です。
海でのルールやマナーを守ることが、サーフィンをやる上で最も重要なポイントです。
それでは、サーフィンを始めるにあたって、重要なポイントはあるのでしょうか？上級者はとてもタイミング良く波にのり、格好良くサーフィンを楽しむ事ができます。
サーフィンをする上で、重要なことの一つに、タイミングがあげられると思います。
さらに、筋力も重要なポイントだと思います。
この筋力はトレーニングやパドリングでも付けることが可能ですが、筋力がつけば、サーフボードをもっと自在に操れるようになることでしょう。
バランスも非常に重要だと思います。
上半身の筋力と下半身の筋力をバランス良く使うことで、上達も早くなるでしょう。
初心者であれば、サーフボードの選び方にもポイントをおいた方がいいかもしれません。
とはいえ、何といっても、できるまで諦めないことと、サーフィンを楽しむことが一番重要なポイントになるでしょう。

サーフィンと筋力の関係

サーフィンをするのに筋力って必要なのでしょうか？もちろん、必要になります。
サーフィンには、主に、下半身の筋肉を使います。
つまり、下半身の筋力ＵＰができれば、サーフィンがもっと上達するのです。
サーフィンの技には、筋力を必要とするものがたくさんあるのです。
特に、ボトムターンなどはそうでしょう。
では、下半身に筋力をつけるには、どのようなトレーニングが効果的なのでしょうか？一番効果があるのは、スクワットだといわれています。
なので、サーフィンが上達したかったら、スクワットに取り組んでみましょう。
初めは短い時間から徐々に長くしていったらいいと思います。
継続は力ですので、毎日続けるようにしてください。
筋力がつけば、サーフボードを押さえるのにも力が入るはずです。
ところで、下半身だけ鍛えればいいのでしょうか？実は、サーフィンは、上半身にも結構な筋力を必要とします。
波に乗るにも、うつ伏せでボードを動かしてポイントまで進まなければいけません（パドリング）。
筋力がないと、そこまで行くのに非常に疲れてしまいます。
すると、サーフィンするのが苦痛になってしまいます。
しかし、これを続けることで上半身の筋肉が鍛えられていきます。
とはいえ、ほとんどの人は毎日練習のために海に行く訳にもいかないでしょう。
そういう人のためにパドルアップという道具も売られています。
それを使用することで、サーフィンに必要な上半身の筋力をつけることができます。
上半身の筋力をつけたい方は、一度使ってみてはどうでしょうか？

波待ちのポイント

サーフィンにおける波待ちのポイントってあるのでしょうか？まず、一番に考えるのは波待ちのポジションです。
初心者であれば、まずは邪魔にならないようにしなければなりません。
モタモタしていれば、他の波待ちしているサーファー達の迷惑になります。
できるだけ人が少なくて空いている場所を選びましょう。
沖の方か、もしくは、波打ち際辺りが空いているようです。
そういう場所を探しましょう。
場所が決まったら、ボードに乗って、波待ちをしてみてください。
このとき、ボードの中心に乗ることがポイントです。
ボードの中心に乗っていないと、バランスが取りにくく、非常に難しいです。
上手く行かないときは、右か左に体が片寄っているのかもしれません。
きちんとボードの中心に乗れているか確認してみましょう。
手はボードに添える感じで置くといいです。
あまり力を入れずに、なるべくリラックスして波を待ちましょう。
力をいれると、バランスが取りにくくなってしまいます。
足も決して力んではいけません。
とにかく、リラックスすることが大事です。
最初はひっくり返ったりして、なかなかうまくいきませんが、そこは練習あるのみです。
コツが掴めれば、すぐにできるようになるし、何より楽しいです。
サーフィンができなくても、天気の良い日に波待ちするだけでも面白いものです。
初めは波の小さい日に練習を重ねていくのがいいでしょう。
慣れてしまえば、波乗りは決して難しい事ではありません。