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ボレーがふわっとなってしまう
テニスをやっていて、どうしてもボレーがふわっと浮いてしまったり、上手くいかずに悩んでいる人もいることでしょう。
このボレーは感覚を身につける必要があるのですが、そう簡単に身につくものでもありません。
練習するのはもちろんのことですが、フォームをもう一度検討していく必要があります。
変な癖がついているかもしれません。
ボレーが上手な人に聞いてみたり、もう一度基礎から戻って、意識して一から練習してみることが大切です。
うまくいかない例として、以下のチェックもしてみましょう。
①面はどちらを向いていますか?上に向けて持っていませんか?②ボレーの握り方はどうでしょう?フォアストロークで握っていませんか?コンチネンタルグリップですか?③ラケットに力を入れていませんか?ラケットを引いたり、振ったりしていると上手くいきません。
止める必要があります。
④ボールを打っていませんか?しっかり打とうとしている人はおそらくボレーが苦手ではないでしょうか?力を入れる必要はなく、当てるという感覚が大事なのだと思います。
しかし、言葉では分かっていてもなかなか上手くいかないんですよね。
以上のことを改善してみた上で、素振りも必要ですが、相手がいればキャッチボールをしてみるといいでしょう。
ボレーの感覚が掴めると思います。
後はひたすら練習あるのみです。
テニスが好きで上手くなりたい気持ちあれば、きっとマスターすることが出来るでしょう。
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