ストロークを強化したい

テニスをしている方の中には、ストロークの強化を望む方がとても多いですね。
ストローク一つで、ゲームを自分のペースに持っていけるかどうかが変わるといっても過言ではありません。
ですから、そのような方が多いのも当然の事かもしれませんね。
ストローク強化は、基本的な事を知れば、そう難しい事ではありません。
ちょっとコツを掴めば、誰にだって強化が可能でしょう。
では、何を知ればいいのか？ですね。
それは、打つ時の力加減です。
強く打とうと、必要以上に力む方は多いですね。
しかし、強く打つのに、力はそんなに必要ありません。
早く大きく振る事が大切なのです。
そして、球に力を加えるような打ち方をしなくてはなりません。
それには、体重移動がきちんとできていなくてはいけませんよね。
体重移動は、テニスをする上で、要となってくる重要なものです。
ストローク強化の為にはもちろん、色々な場面でここがきちんと押さえられていないと、プレーのすべてがガタガタになってしまう可能性が高くなります。
球に当たる瞬間に、きちんと軸足に体重が移行できているかどうかに注意するといいでしょう。
そして、ラインぎりぎりに打ち込むのを基本とし、余裕のある時は、できるだけ球を散らせるようにしましょう。
注意すべき点は、意識しすぎてミスショットしてしまわない事です。
無理のない選択で、余裕をもったプレーをしましょう。
このような点に意識して練習・プレーを繰り返せば、自然と上達してくるはずですよ。