スポーツレジャー 自転車 サイクリング

スポーツとして、レジャーとして、自転車でのサイクリングは変わらない人気を誇っています。
自転車なら初期費用やメンテナンス代はかかりますが、燃料費はかかりませんから、経済的でエコですよね。
自転車でするスポーツとしては、ツーリングやクロスカントリー、BMXレースが思い浮かぶかもしれません。
頻繁にツーリングするなら、ロードレーサーが最適ですが、マウンテンバイクでクロスカントリーしたり、小径自転車のBMXで変化に飛んだコースを走るのも愉しそうです。
BMXのレースは、北京オリンピックの正式種目にもなったアメリカ発祥のスポーツで、日本にもいくつか全日本BMX連盟公認コースがあります。
イメージとしては、モトクロスレースのような感じです。
アメリカでは1億円プレイヤーもいるほどメジャーなスポーツなので、興味があれば一度試してみてください。
折りたたみ自転車などを車に載せて、アウトドアでサイクリングするもストレス解消になります。
そこまでしなくても、自転車でちょっと遠出するだけで、かなり気分が変わるでしょう。
サイクリングは自転車に跨るだけの手軽なレジャーです。
ただ、自転車は徒歩やランニングよりもかなりスピードが出る乗り物ですから、安全に気をつけて乗らないと思わぬ事故に繋がってしまいます。
特にスピードが出るスポーツ用の自転車に乗る時には、ヘルメットやグローブ、サングラスのような装備も必要かもしれません。
シティサイクルでも、二人乗りや荷物をたくさん積んでのサイクリングは危険です。
定期的な自転車の点検も、忘れずに行ってください。