バッティング上達　打つ時のスタンス・バットの位置・握り方

スタンスには、スクエアスタンス、オープンスタンス、クローズドスタンスと色々な組み合わせがあります。
あなたの打ち方や構え方、また、バットの出し方によっても変わりますので、どれが一番良いスタンスだとは言えませんが、最近では、オープンスタンスで構える選手が増えているようです。
オープンスタンスの利点としては、インコースの厳しいボールに対処しやすいことやピッチャーに対して正対することによって両目でボールを見ることが出来るなどがあげられます。
一方、クローズドスタンスはアウトコースの厳しいボールに対処しやすくなります。
どちらにしても、その時の投手の投げ方によってスタンスを変えていくと良いでしょう。
バットの位置は、トップの時にバットの先が頭上にあると、ボールまで最短距離で力が伝わりやすくなります。
頭の位置より前、投手よりに大きく倒れるとバットの出が悪くなる可能性があるので、注意が必要です。
バットの握り方には二種類あり、手の平でバットを包み込むようにすることで強くバットを握ることが出来るもののバットをコントロールしにくいパームグリップと指の腹でバットを握るのでバットを強く握ることが出来ないけれどバットコントロールがしやすいフィンガーグリップがあります。
左手はパームで握り、右手はフィンガーで握るようにすると、バットを握る強さとバットコントロール性能の両方を兼ね備えることが出来るでしょう。

バッティング上達　自分のバッティングスタイルを見つけるには

自分のバッティングスタイルを見つける最適な方法とは、やはり実際に試合をしてみて実戦で経験を積むことが一番大切でしょう。
いくら鏡の前で正しいフォームを研究したり、ティーバッティングやフリーバッティングでタイミングやステップを練習してみたりしても、本番の試合で結果が出なければ、それはあなたに合ったバッティングスタイルとは言えません。
反対に、とても理想的なバッティングスタイルとは思えなくても、もしそれで良い結果が出ているのであれば、そのバッティングスタイルがあなたに合った自分のバッティングスタイルだと言えるのです。
「バッティングというものは、常に変化している」とイチロー選手も言っているように、バッティングスタイルにこれが正解といった答えなどありません。
フォームやタイミングの取り方、ステップの踏み方など、その人によって個性も色々あるでしょう。
けれど、その個性に応じたバッティングスタイルで良い結果が出ているのであれば、そのまま変える必要はありません。
ただ、何度もプレイしていくうちに、うまくヒットが出なくなったり、すぐにアウトになってしまったりするようになるかもしれません。
そんな時には、まず自分のバッティングスタイルを振り返り、徐々に変化を付けて行きましょう。
再び良い結果が出るようになったら、そのバッティングスタイルが新しい自分のバッティングスタイルとなるのです。

バッティング上達　空振りが多い理由

空振りが多い時の理由としては、まずテイクバックの際に問題がある場合があります。
テイクバックの時にグリップの位置が下がっていると、体がピッチャーの方に突っ込んでしまい、ボールを迎えにいくような格好になってしまいます。
すると、トップの位置が不安定になってしまい、空振りが多くなるようです。
現在のあなたのグリップの位置で、本当にテイクバックがしやすいのかどうかを確認してみましょう。
また、大き過ぎるテイクバックや、テイクバックを意識し過ぎて、テイクバックからスイングの始めに余分な力が入り過ぎるのも空振りの原因となります。
まずはテイクバックを修正する事で、空振りする回数もかなり少なくなるでしょう。
バッティングの際に力み過ぎて肝心なインパクトが疎かになってしまっても、空振りの原因となってしまいます。
スイングの最初から最後まで力強く振ろうとしても、きれいな軌道は描けないものです。
実際、飛ばそうと力めば力む程、空振りしてしまいますよね。
バッティングは力まず楽に振る方が、実はよく当たるものなのかもしれません。
それから、ボールから目を離すタイミングが早過ぎても、やはり空振りしてしまいます。
インパクトの瞬間まで決してボールから目を離さないよう、常に意識する事が大切です。
あなたが野球初心者であれば、単純にまだボールに慣れていなくて空振りしている場合もあるので、練習で回数を重ねていけば打てるようになるかもしれません。