ゴルフ 基本スイングの練習法

ゴルフ基本スイングの練習法について紹介します。
アプローチでのゴルフスイングの基本をを習得するための練習法として、左わきにタオルを挟んでボールを打ってみましょう。
小手先でのアプローチショットであれば、左わきが開いてタオルが落ちてしまいます。
バックスイングをインサイドに引くと左わきが開いてしまうのでタオルが落ちてしまうのです。
また、フィニッシュで左わきが開くとクラブの方向性にばらつきが生じ、その結果、ボールの方向性も安定しません。
左わきのタオルを落とさないようにクラブを振ることができれば、身体と腕が連動して動いているということになります。
小さなゴルフスイングでも身体と腕を連動させることができれば、方向性と距離感は確実によくなります。
ダフリが多い人はボールをティーアップして、ミドルアイアンでボールのみをクリーンに打つ練習をしてみましょう。
ティーアップされたボールを5番アイアンから7番アイアンで打つのです。
ボールをクリーンに打たないとクラブヘッドにティーが当たった鈍い音がするはずです。
ボールがフェースの中心にクリーンにヒットすれば鈍い音は聞こえてきません。
また、ボールの弾道は大変力強いものになるはずです。
練習場では左右のどちらかの足を、ボールを入れるかごの上にのせてゴルフスイングの練習をしてみましょう。
かごの上に足を乗せてゴルフスイングをすることにより、スイングの軌道を修正することができるのです。

ゴルフスイング 体重移動

ゴルファーなら誰もが飛ばしたいと思っています。
しかし、「力んでしまう」ことと「力が入るようにスイングすること」は全く違うことです。
アマチュアゴルファーの多くは自分の持っている力をボールに伝えられていません。
ゴルフスイングではスイング時の体重移動がとても重要です。
ゴルフスイング時の体重移動について説明します。
ゴルフスイングのスイングモーション（一連の動作）は、体の動きと腕の動きの２つに分かれます。
さらに、体の動きはショルダーターン（肩の回転）とウエイトシフト（体重移動）に分かれます。
ウエイトシフトとは体重移動を言い、バックスイングでは右に、フォワードスイングでは左に、スムースに体重移動を行わなければなりません。
アドレス(ゴルフで、スタンスをとり、クラブをかまえて打つ姿勢をとることをいいます。)した時は両足均等に、トップでは８割方右足に、フィニッシュでは９割方左足に体重をかけます。
アドレスで右に体重をかけすぎると、バックスイングはしやすいですが、すくい上げるスイングになり、トップボールが出やすくなります。
また、インパクトで左腰が引けて、引っ掛けたりスライスボールも出やすくなります。
左に体重をかけすぎると、バックスイングで肩が回りにくく、手打ちになりがちです。
また、トップで前傾姿勢が起き上がり、インパクトで体が突っ込み、トップやダフリ、右にプッシュアウトするなど、いろんなミスに繋がります。

渓流釣 入門

よく渓流釣りは難しいといわれます。
渓流魚は警戒心が強く人影が見えただけで一気に釣れなくなってしまうからです。
また、ポイントを探すために危険な場所を移動することも多く、体力、忍耐力も必要とします。
管理釣り場であればその移動の手間もありませんが、せっかくの自然の中での釣りですので、源流や支流などでも釣ってみたいものです。
渓流釣りでは、主にアマゴ、岩魚、山女、マスなど、地域によって差はありますがこのような魚が釣れます。
人の手の入っていない自然の中を移動するので、装備はしっかり、かつ重過ぎないように準備しましょう。
水に入ることもあるので換えの服やタオル、滑りにくい靴が必須です。
色々釣り方がありますがここでは初心者が最も釣りやすいであろう餌釣りについて説明します。
餌の中で最もよく釣れるのが川虫です。
川虫が取れない時やすぐに釣りたい場合は市販のミミズやイクラを用意しましょう。
渓流釣りでは竿先に糸を結びつける渓流釣り用の長めの竿を使用します。
竿先に結び目をつけて天糸を結び道糸と結びます。
道糸の先から針、錘、目印の順につけていきます。
針に餌をつけたら投げ込むわけですが、魚に見つかると逃げられるのでポイントより川下に立ち、上流へ移動しながら釣っていきます。
ポイントはたくさんありますので色々な場所に流して覚えましょう。
魚は上流からの餌を待つので、上流から下流へ向かって餌を流すようにします。
なお、釣りをする際には鑑札が必要になりますので必ず購入してから釣りましょう。
そして、天然の魚は数が減っています。
必要以上に釣らないようマナーとして心がけましょう。